初心者からベテランまでが楽しめるボクシングレッスン。
「あっ、こう動かせば良いのか！」と身体の動きを熟知した中村亜泰（つぐやす）トレーナーが楽しく、
時には厳しくしっかり教えます。

大学院でスポーツ科学を専攻。
最新のスポーツ科学に則ったトレーニング理論をもとに効率的なパンチの打ち方、避け方を指導します。
キーワードは「腕が疲れないパンチ」。

スケジュール

毎週水曜日：19：30～20：30

参加条件

会員の方はプログラムを無料で受講できます。
また、回数券やビジターの方でも受講が可能となっております。

※ビジターの方は受講は無料ですが、施設利用時に3,500円掛かります。